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痛阿!!
剛剛去操場跑跑運動......竟然..拉傷大腿....
痛阿........雖然當下很爽快(暗自心想真是完美的掃腳阿!!)唉~~~
不過還是很高興拉.....好久沒如此爽快的抬腿掃腳拉...
不過現在大腿後部.....痛@@不知還能穿高跟鞋嗎??
さっき 運動場に行って運動しました。
意外にも..引き延ばして太ももの筋肉を傷つけじゃっだ！！
痛い＠＠！
痛い＠＠！
とても痛い......でも気持ちはリラックスすることを得った！
気持ちはとてもあっさりしているね。
さらにハイヒールを着ることができないか。
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